Пройти тест на вероятность макулодистрофии

Пройдите быстрый тест и оцените Ваш риск развития макулодистрофии:

  Да Нет
Вам больше 45 лет?    
Были ли случаи заболевания макулодистрофией в Вашей семье?    
У Вас светлые глаза?    
Планируете ли Вы операцию по удалению катаракты?    
Вы курите?    
Вы часто бываете на солнце?    
Вы бросили курить в течение последних 7-ми лет?    
В день Вы съедаете 3 порции фруктов и овощей?    
Страдаете ли Вы заболеваниями сердечно-сосудистой системы?    
ИТОГО:    

Оценка результатов теста

Если Вы ответили «ДА» на три вопроса и больше, мы рекомендуем Вам обратиться в нашу Клинику за обследованием и консультацией.           

Рекомендации по предупреждению развития макулодистрофии

  • Начиная с 40-летнего возраста регулярно посещайте своего офтальмолога.
  • Сбалансируйте рацион питания, употребляйте больше жёлтых, зеленых фруктов и овощей (брокколи, шпинат, листья зеленого салата, горох, кукурузу, перец, апельсины).
  • Не курите. Избегайте пребывания в помещениях, где курят.
  • В солнечные дни, независимо от времени года, носите солнцезащитные очки.
  • Следите за весом, избегайте ожирения.
  • Контролируйте своё артериальное давление.
  • Регулярно принимайте витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные для улучшения обменных процессов в сетчатке глаза. Вам их порекомендует врач.

 alt