Что такое спазм аккомодации
Это синдром, при котором мышцы глаза, отвечающие за работу хрусталика, постоянно находятся в напряженном состоянии. Если спазма нет, то мышцы растягиваются и сжимаются, позволяя глазам фокусироваться и на близких предметах, и на далеко расположенных. Если же случается спазм, то глаз теряет способность концентрироваться на предмете, и возникает состояние, подобное близорукости. Из-за этого спазм аккомодации часто путают с миопией - у них похожие симптомы, но разные причины.
Причины спазма аккомодации у детей
Миопия возникает из-за необратимого изменения формы глазного яблока, а спазм аккомодации - временная блокировка мышц из-за перенапряжения.
Спазм аккомодации может сопровождать близорукость. Например, если у вас зрение -6, то 4 диоптрии могут быть вызваны спазмом, а не близорукостью. Чаще всего спазм аккомодации возникает у детей школьного возраста. Причина - стресс (например, развод родителей; смерть близкого родственника или домашнего питомца; испуг) и из-за высоких нагрузок на организм.
Многолетний опыт показывает, что спазм можно вылечить с помощью специальных упражнений.
ВНИМАНИЕ!!! Первая цифра номера телефона вносится автоматически как +7.
Вам перезвонит администратор клиники.
Такие упражнения направлены на тренировку мышц глаза. После курса занятий мышцы должны стать более пластичными и подготовленными к зрительным нагрузкам. Если их выполнять каждый день, то результат не заставит себя ждать. Через некоторое время (длительность зависит от возраста ребенка, остроты зрения и строения глазных мышц) зрение станет лучше.
Для лечения спазма аккомодации у детей иногда назначают расслабляющие капли. Однако их можно использовать только с разрешения врача. Чрезмерное расслабление мышц может прервать аккомодацию на некоторое время, и зрение только ухудшится. Также такие капли расширяют зрачки, что тоже ухудшает способность фокусировать зрение.
Рекомендации родителям
Если вы не хотите, чтобы у ребенка появились проблемы со зрением, прислушайтесь к нашим советам.
- Оборудуйте рабочее место ребенка хорошей, яркой лампой. Следите, чтобы свет не бил в глаза, но и не был слишком тусклым. Также обратите внимание, чтобы ребенок не закрывал свет рукой, когда пишет.
- Монитор, за которым работает ребенок, должен находиться на расстоянии 50-70 см от головы, на прямой линии с глазами. Поднимать или опускать его нельзя. Монитор должен быть расположен так, чтобы экран не создавал бликов днем, но и ночью его должно быть хорошо видно.
- Стол и стул должны соответствовать росту ребенка, чтобы ему было удобно читать, писать и работать за компьютером.
- Сидя, ребенок не должен наклоняться вперед, чтобы достать до тетради или книги.
- Следите, чтобы ребенок носил очки, если врач прописал их.
- Объясните ребенку, что каждые полчаса нужно делать перерыв для глаз: посмотреть вдаль, пройтись по квартире, поиграть с домашним животным. Чередование работы и отдыха необходимо для правильной работы глазных мышц.
- Ребенок должен проводить на свежем воздухе хотя бы 1 час в день. Прогулка на улице необходима для отдыха глаз, поэтому читать книги и играть в телефон в это время нельзя.
- Недостаток витаминов и питательных веществ может сказаться на работе любых мышц, в том числе и глазных, поэтому разработайте план питания для ребенка, в который входят все необходимые макро- и микроэлементы.
- Научите ребенка делать глазную гимнастику в любое время. Пара упражнений займут не больше минуты, однако значительно расслабят глаза.
Лечение спазма аккомодации у детей требует не только выполнения врачебных рекомендаций, но и внесения изменений в привычный уклад жизни. Ведь именно внешние причины (плохая освещенность в помещении, неправильная посадка за столом) вызывают это заболевание.
Ребенок должен делать упражнения 3 раза в день, чтобы не делать большие перерывы между подходами. Тренировка включает упражнения, эффективность которых подтверждена многолетним опытом работы и отзывами пациентов. Подробнее вы можете узнать на приеме врача-офтальмолога нашей клиники.
